Флейта вместо дибазола

Сплошь и рядом мы видим людей с плеерами. Отгородившись от мира наушниками, они, как ледоколы, рассекают людской поток. Они не слышат нас, мы не слышим, что слышат они. Их бесполезно звать на помощь. Они «особые», они в другом мире. Но так уж ли безопасно это гордое одиночество?

VIP массажное кресло

Специалистов считают, что шум интенсивностью более 80 децибел отрицательно влияет на внутреннее ухо. При 160 децибелах деформируются барабанные перепонки. В наушники плеера оглушают нас звуком в 110 - 120 децибел. Такая звуковая нагрузка равносильна реву реактивного двигателя, находящемуся от нас на расстоянии 10 метров.
Но плеер это, как говорят, цветочки по сравнению с городским шумом транспорта, эффект которого усиливают наши «разбитые» дороги.
Шум – это звук, состоящий из набора всевозможных частот. Отдельные его составляющие способны разрушать нашу нервную систему, способствуют снижению слуха, повышают уровень адреналина (и других гормонов) в крови и артериальное давление.

Большинство «музыкальных» частот совпадает с биоритмами нашего организма: мозга, дыхания, сердечных сокращений, ходьбы, бега. Если ритм музыки к ним близок, в организме возникают резонансные явления. Слабые резонансные колебания стимулируют мозговую активность, «массируя» различные мозговые центры. Результатом может быть подъем настроения, работоспособности, расслабление, снижение болевой чувствительности, нормальный сон и многое другое.
Например, для улучшения памяти лучше всего подходит медленная музыка в стиле барокко (Бах, Вивальди, Гендель, Корелли) или классическая музыка (Гайдн, Моцарт). Музыка способна изменять настроение: медленная музыка успокаивает, быстрая – будоражит; минор заставляет грустить, мажор – смотреть на жизнь оптимистически. Еще Аристотель считал, что музыка снимает тяжелые психические переживания. Ее воздействие равносильно сильнодействующим лекарствам.

Важно и то, с какой громкостью она звучит. На рок-концертах нередко интенсивность звука достигает 120 децибел, то есть болевого порога. Шума напряженной городской магистрали ( около 90 децибел) – хватает для многочасового расстройства слухового восприятия.
По-разному воздействую на человека и отдельные музыкальные инструменты. Например, кларнет оказывает положительное воздействие на систему кровообращения, скрипка и фортепиано – на нервную систему, саксофон – на мочеполовую систему, флейта – на печень и желчный пузырь, струнные инструменты приводят в норму сердечно-сосудистую систему.