Болезнь может проявляться по-разному: иногда медленно (доброкачественное течение), быстрое течение обозначено, как злокачественное.

В первом случае различают три стадии болезни.

Лёгкая характеризуется такими показателями давления: систолическое – 160- 180 мм рт. ст., диастолическое – 95- 105 мм рт. ст. Самочувствие больных бывает разным. Некоторые не замечают дискомфорт, другие жалуются на головную боль, не могут работать, плохо спят, временами «слышат» шум в голове. На этой стадии давление может само прийти в норму, если дать себе отдых, расслабиться, но через некоторое время оно вновь поднимется. ЭКГ, как правило, никаких отклонений не показывает.

Средняя стадия гипертонии характерна высоким давлением – от 180/105 до 200/115 мм рт. ст. Больные жалуются на головокружение, головные боли, боли в области сердца. Возможно развитие микроинсультов – мелких кровоизлияний в головной мозг. Во время отдыха давление остаётся высоким. ЭКГ выявляет гипертрофию (увеличение) левого желудочка сердца. Она развивается потому, что в нём (желудочке) постоянно оказывается большее количество крови, чем он «привык» за долгие годы. Перекачивая мощный объём, мышечные стенки желудочка становятся толще. Происходят изменения сосудов глазного дна.

Тяжёлая стадия считается при давлении 200/115 мм рт. ст. Нормализовать его можно только лекарственными препаратами. К этому состоянию могут «подключится» такие заболевания, как стенокардия, инфаркт миокарда, инсульт (мозговое кровоизлияние), аритмии, поражения глазного дна и многие другие.

Гипертония может проявляться в разных формах. Особого внимания заслуживает гипергидратационная форма. При ней наблюдается отечность лица (особенно век) по утрам, набухание пальцев на руках и нарушение их чувствительности, уменьшение количества мочи. Как правило, в таких ситуациях назначаются резерпин, клофелин, допегит. Но сделать это назначение может только врач, потому что прекращать их приём (особенно клофелина) нельзя: это может привести к быстрому накоплению в организме излишней жидкости. Тогда давление может «подскочить» до 300 мм рт. ст. Это очень опасно.

Поэтому «запас» препаратов надо обязательно иметь в домашней аптечке.

Профилактика и лечение. Чтобы избежать гипертонии, надо знать, что способствует её возникновению. Для этого надо (всего лишь!) вести здоровый образ жизни. Что под этим подразумевается? Во-первых, и в главных, – следите за своим весом, ограничивайте аппетит, особенно к остренькому и солёненькому, не ешьте жирное, делайте зарядку, ходите пешком, если нет желания бегать... При серьёзных стрессовых ситуациях обращайтесь к психотерапевту, или просто «выговоритесь» с близким и родным человеком.

Иногда именно эмоциональный взрыв поднимает давление до критической отметки.

Лечение гипертонии зависит от степени и формы. На лёгкой и средней стадиях, как правило, назначают мочегонное (приём 1 раз в 3 дня) и один из препаратов, сужающий сосуды. Но все это должен назначать врач.

Диета гипертоника включает обезжиренные, неострые продукты, богатые витаминами. Если назначено мочегонное, нужно параллельно вводить калий. Он содержится в кураге, изюме, яблоках, сливах, гречке, картофеле. Если в таблетках, то аспаркам или панангин. Это важно, потому что калий необходим для нормальной деятельности сердечно-сосудистой системы.